القيمة والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من جبنة كريمية (بوك)

العناصر الغذائية

القيمة الغذائية

الوحدة

% تلبية حاجة

الجسم اليومية

السعرات الحرارية

330

kcal

20%

السكريات الكربوهيدرات

7

غرام

2%

بروتين

11

غرام

20%

دهون

25

غرام

45%

كوليسترول

100

ميليغرام

30%

ألياف

0

غرام

0%

حديد

0.3

ميليغرام 

2

كالسيوم

330

ميليغرام

33%

صوديوم

800

ميليغرام

36%

فيتامين A

1100

IU

23%

فيتامين C

0

ميليغرام

0%

فيتامين D

7

IU

2%

فيتامين B-12

0.7

ميكروغرام

12%

فيتامين B-6

0.5

ميليغرام

2%

فيتامين E

0.2

ميليغرام

0%