ق غ حبوب غير مطهوّة

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في البرغل

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في حبوب الشعير

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الشوفان

---

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الفريكة

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الذرة

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في حبوب القمح

---

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الأرز الأسمر

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الأرز القصير

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الأرز الطويل

---

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في نخالة القمح

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الطحين الأسمر

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الطحين الأبيض

---

---

السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في حبوب الكينوا

---

---

---