يعتبر الأفوكادو مفيداً للشرايين حيث يخفض الكولسترول الضار ويوسع الأوعية الدموية
تقوم المادة الدهنية التي توجد فيه بوقف الأضرار التي يلحقها الكولسترول الضار بالشرايين, وذلك عن طريق رفع الكوليسترول النافع في الجسم (الدم والشرايين) وخفض الكوليسترول الضار. علما أن هذه المادة الدهنية هي ذاتها موجودة في زيت الزيتون أيضا.
الأفوكادو غني جداً بالمواد المقاومة للتأكسد مما يؤهله لمقاومة أكثر من ثلاثين نوعا من أنوع السرطان ويجعله كذلك مانعاً لتكاثر جرثومة الإيدز، كما ثبت ذلك في التجارب المخبرية مؤخراً.
