فوائد البرتقال:

1. القيمة الغذائية في البرتقال: 80% من وزنه ماء، 1% بروتين، 5% الياف، أملاح معدنية مثل الكبريت و الفوسفور و الكالسيوم والنحاس.
2. الفيتامينات: البرتقال غني جدا بالفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين سي وفيتامين بي1 وبي 2.
3. السكر الطبيعي: يعتبر البرتقال مصدر جيد للطاقة يمد بها الجسم عن طريق السكر الطبيعي الموجود فيه.
4. يُساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام.
5. يُقاوم أمراض البرد.
6. يُساعد على حماية الأسنان من التسوس.
7. يُنشّط الدورة الدموية.
8. يُقوّي الكبد.