حاسبة الوزن المثالي وكتلة الجسم
حاسبة الوزن المثالي وكتلة الجسم
يمكن من خلال حساب كتلة الجسم معرفة ما إن كان وزنك طبيعي، أو أن وزنك زائد، أو أن وزنك منخفض عن الوزن الطبيعي، أو لديك سمنة زائدة. وذلك من خلال ملئ الحقول في حاسبة الوزن المثالي وكتلة الجسم ثم النقر على احسب مؤشر كتلة جسمك. بعد إدخال الوزن بالكيلوجرام والطول بالسنتيمتر.
|
التصنيف |
قراءة المؤشر |
|
وزن ﺗﺤﺖ اﻟﻄﺒﯿﻌﻲ |
أﻗﻞ ﻣﻦ 20 |
|
طبيعي (ﺻﺤﻲ) |
20 – 25 |
|
وزن ﻓﻮق اﻟﻄﺒﯿﻌﻲ |
أﻛﺒﺮ ﻣﻦ 25 |
|
سمنة خفيفة |
27 – 30 |
|
سمنة متوسطة |
أﻛﺒﺮ ﻣﻦ 30 و أﻗﻞ ﻣﻦ 35 |
|
ﺳُﻤﻨﺔ ﻣُﻔﺮﻃﺔ |
أﻛﺒﺮ ﻣﻦ 35 |
|
قراءات مؤشر كتلة الجسم للأشخاص البالغين |
|
التعليقات مغلقة.